La Graisse Abdominale Profonde : Réduisez-la Efficacement
La graisse abdominale profonde, également connue sous le nom de graisse viscérale, est l'une des plus difficiles à éliminer. Pourtant, il...
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Transformez votre course avec Run Ritual
Bénéficiez de notre expertise et de nos plans d'entraînement sur mesure pour atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de course plus rapide ou de réalisation de votre premier marathon. Adoptez une approche gagnante et courons ensemble
Explorez vos limites
Repoussez vos barrières physiques et mentales
Trouver les motivations
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Suivi continu
Une assistance continue à chaque étape de votre voyage
Formation personnalisée
Chaque programme d'entraînement est adapté à votre niveau de forme physique, vos objectifs et votre style de vie.
Soutien continu
Nous vous offrons un soutien constant, suivons vos progrès et vous apportons motivation et conseils pratiques.
Toujours à vos côtés
Les programmes d'entraînement peuvent être téléchargés directement sur Strava et Garmin. Cela nous permet de les consulter pendant et après vos entraînements et de vous suivre étape par étape.
NEWS
Histoires de réussite, news et conseils
Découvrez nos ressources couvrant l'entraînement personnalisé, la nutrition optimale pour les coureurs et les techniques de motivation mentale. Explorez comment nos programmes ont accompagné les athlètes et les passionnés vers la réalisation et le dépassement de leurs objectifs
Votre coach personnel
Bonjour, je m'appelle Gianni, je suis un passionné de course à pied avec plus de 20 ans d'expérience dans l'entraînement sportif. Ma mission est de vous aider à découvrir et à dépasser vos limites, en vous proposant des programmes personnalisés, adaptés à vos besoins et objectifs et ensemble nous transformerons vos objectifs en objectifs réalisables
"Je crois fermement que
le sport est la clé du bien-être et de l'épanouissement personnel"
Gianni Avalle
Nous vous proposons une expertise et des connaissances approfondies pour vous guider vers vos objectifs.
Nous sommes fiers des résultats obtenus par nos athlètes, qui témoignent de l'efficacité de nos programmes de running
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COMMENTAIRES
Ce qu'ils disent de nous
R.A.
Amateur
"Un bon coach, très présent à chaque question."
G.A.
Professionnel
"Le programme en ligne est très bien préparé."
A.T.
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« Bon coach, sympathique et aide très bien mentalement, vraiment génial 👍👍… »
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